Topm Услуги клиники
Главная
О клинике
Мед. справочник
Цены
Новости
Отзывы
Контакты
Записаться на прием Запись онлайн
Запись к врачу онлайн
Записываясь на приём на сайте, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Записаться на приём
АМК
Американская
медицинская клиника
Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.
Обратный звонок
Заказать обратный звонок
Оставляя личные данные, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
Скорая помощь ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ

Долгов Олег Леонидович

Ведет прием
по направлениям:

Массажист

Стаж: 30 лет
Специализация: Массажист

Долгов Олег Леонидович окончил Ленинградский институт физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта в 1989г. Совместно с Ленинградским мед. училищем №8.

Прошёл курс специализации в «Центре повышения квалификации специалистов со средним образованием№1» по циклу «Медицинский массаж», а также курс «Методы физиотерапии в косметологии» в МАПО.

Кроме того, получил диплом «Шведский массаж» после окончания массажной школы в Нью-Йорке (США).

Свой практический опыт Олег Леонидович получал в разлиных мед. учреждениях г. Ленинграда. Есть опыт работы с артистами балета театра «Хореографические миниатюры», «Мюзик-Холл», «Фуэте», с боксёрами профессионалами, в качестве тренера по общефизической подготовке, в качестве SPA-терапевта фитнес центра «Планета Фитнес».

Полученные навыки эффективно применяет в лечении:

  • болевых синдромов рзличной  природы и локализации;
  • остеохондроза позвоночника и суставов;  
  • нарушения осанки;
  • заболеваний нервной системы;
  • заболеваний внутренних органов;
  • ожирения.

В Американской Медицинской Клинике работает с 2004 года.

 

Что нужно знать о скрытых врагах здоровья:

Враг №1 – нежелание заниматься собой. Это – болезнь. Это противоречивое состояние – Лейзис (Lazy – ленивый).

Лэйзис, хотя не очень опасен сам по себе, может приводить к серьёзным осложнениям:

  • ожирению;
  • диабету 2-го типа;
  • заболеванию суставов;
  • повышенному A/D;
  • заболевниям ССС;

Продолжительное бездействие крайне отрицательно влияет на все органы и системы организма:

  • уменьшает мышечную массу;
  • уменьшает объём крови;
  • уменьшает объём лёгких;
  • уменьшает прочность костей;
  • истощает хрящи;
  • снижает тонус.

(Спасибо доктору Майклу Джайнеру из клиники Майями, США.)

Враг №2 – Гравитация. Это сила притягивает к Земле всё живое и не живое. При этом во всех частях нашего скелета возникают напряжения. Чем больше наш собственный вес, тем больше эти напряжения, которые пытаются разрушить наши суставы даже тогда, когда мы спим. Считается, остеохондроз – расплата человека за прямохождение, однако, на сегодняшний день есть много фундаментальных работ о заболеваниях позвоночника у животных. Причина этого – гиподинамия, малоподвижный образ жизни животных, находящихся в неволе.             Остеохондроз человека – скорее всего, расплата за сидение в офисе, в транспорте, дома. Кстати, напряжение в пояснице сидя в 3 раза больше, чем стоя, и в 7 раз больше, чем лёжа. Делайте выводы.

Враг№3 – Неадекватные нагрузки.

Сразу заметим, если осознанно не заниматься восстановлением от фоновых нагрузок (гравитация) и не наращивать функциональный резерв опорно-двигательного аппарата (занятия физкультурой), адекватный уровень, переносимой нами нагрузки, значительно снижается, что приводит к травмам и уменьшению прочности нашего скелета.

Враг№4 – Стресс.

Уровень стрессоустойчивости зависит не от уровня регулярно переживаемого стресса, а уровня функциональных резервов, компенсирующих последствия стресса. Стресс способен накапливаться, что приводит к изнурению – истощению важных систем нашего организма.

Враг№5 – Вредные привычки.

О них все хорошо зают – это вредные зависимости.

Враг№6 – Вредные мысли.

Мысли, не делающие нас счастливыми.

Если Вы обнаружили у себя этих врагов и намерены дать им бой, то для этого существует ряд эффективных мер. Массаж в этом ряду под №1.

Посмотреть всех врачей
© 1993 — 2017
Американская Медицинская Клиника. Лицензия №78-01-005407
Американская медицинская клиника
+7 (812) 740-20-90
+7 (812) 310-46-64
Обратный звонок
Заказать обратный звонок
Оставляя личные данные, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
190000 Санкт-Петербург набережная реки Мойки, д. 78. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.
Записаться на прием Запись онлайн
Запись к врачу онлайн
Записываясь на приём на сайте, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Записаться на приём
+ Адамант
Предложения сайта носят информационный характер и не являются публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).