Будем рады получить ваши отзывы о нашей клинике
Отправить отзыв
Я принимаю условия пользовательского соглашения и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с требованиями "152-ФЗ"
Topm Услуги клиники
Главная
О клинике
Мед. справочник
Цены
Новости
Акции
Отзывы
Контакты
Записаться на прием Запись онлайн
Запись к врачу онлайн
Записываясь на приём на сайте, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Записаться на приём
Версия для слабовидящих
АМК
Американская
медицинская клиника
Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.
Скорая помощь ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ
Скорая помощь ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ

Олег Леонидович Долгов

Долгов Олег Леонидович

Массажист

Долгов Олег Леонидович окончил Ленинградский институт физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта в 1989г. Совместно с Ленинградским мед. училищем №8.

Прошёл курс специализации в «Центре повышения квалификации специалистов со средним образованием№1» по циклу «Медицинский массаж», а также курс «Методы физиотерапии в косметологии» в МАПО. Кроме того, получил диплом «Шведский массаж» после окончания массажной школы в Нью-Йорке (США).

Свой практический опыт Олег Леонидович получал в разлиных мед. учреждениях г. Ленинграда. Есть опыт работы с артистами балета театра «Хореографические миниатюры», «Мюзик-Холл», «Фуэте», с боксёрами профессионалами, в качестве тренера по общефизической подготовке, в качестве SPA-терапевта фитнес центра «Планета Фитнес».

Полученные навыки эффективно применяет в лечении:                                                                        

 

  • болевых синдромов рзличной  природы и локализации;
  • остеохондроза позвоночника и суставов;  
  • нарушения осанки;
  • заболеваний нервной системы;
  • заболеваний внутренних органов;
  • ожирения.

 

Общий стаж работы массажистом 30 лет.

В Американской Медицинской Клинике работает с 2004 года.

 

Что нужно знать о скрытых врагах здоровья:

Враг №1 – нежелание заниматься собой. Это – болезнь. Это противоречивое состояние – Лейзис (Lazy – ленивый).

Лэйзис, хотя не очень опасен сам по себе, может приводить к серьёзным осложнениям:

 

  • ожирению;
  • диабету 2-го типа;
  • заболеванию суставов;
  • повышенному A/D;
  • заболевниям ССС;

 

Продолжительное бездействие крайне отрицательно влияет на все органы и системы организма:

 

  • уменьшает мышечную массу;
  • уменьшает объём крови;
  • уменьшает объём лёгких;
  • уменьшает прочность костей;
  • истощает хрящи;
  • снижает тонус.

 

(Спасибо доктору Майклу Джайнеру из клиники Майями, США.)

Враг №2 – Гравитация. Это сила притягивает к Земле всё живое и не живое. При этом во всех частях нашего скелета возникают напряжения. Чем больше наш собственный вес, тем больше эти напряжения, которые пытаются разрушить наши суставы даже тогда, когда мы спим. Считается, остеохондроз – расплата человека за прямохождение, однако, на сегодняшний день есть много фундаментальных работ о заболеваниях позвоночника у животных. Причина этого – гиподинамия, малоподвижный образ жизни животных, находящихся в неволе.                                          

Остеохондроз человека – скорее всего, расплата за сидение в офисе, в транспорте, дома. Кстати, напряжение в пояснице сидя в 3 раза больше, чем стоя, и в 7 раз больше, чем лёжа. Делайте выводы.

Враг№3 – Неадекватные нагрузки.

Сразу заметим, если осознанно не заниматься восстановлением от фоновых нагрузок (гравитация) и не наращивать функциональный резерв опорно-двигательного аппарата (занятия физкультурой), адекватный уровень, переносимой нами нагрузки, значительно снижается, что приводит к травмам и уменьшению прочности нашего скелета.

Враг№4 – Стресс.

Уровень стрессоустойчивости зависит не от уровня регулярно переживаемого стресса, а уровня функциональных резервов, компенсирующих последствия стресса. Стресс способен накапливаться, что приводит к изнурению – истощению важных систем нашего организма.

Враг№5 – Вредные привычки.

О них все хорошо зают – это вредные зависимости.

Враг№6 – Вредные мысли.

Мысли, не делающие нас счастливыми.

Если Вы обнаружили у себя этих врагов и намерены дать им бой, то для этого существует ряд эффективных мер. Массаж в этом ряду под №1.

 

С уважением к моим сегодняшним и будущим пациентам. Долгов О.Л.

 

 
Будем рады получить ваши отзывы о нашей клинике
Оставить отзыв
Будем рады получить ваши отзывы о нашей клинике
Читать все отзывы
Оставить отзыв
© 1993 — 2022
Американская Медицинская Клиника. Лицензия №78-01-005407
Версия для слабовидящих
Американская медицинская клиника
+7 (812) 310-46-64
Обратный звонок
Заказать обратный звонок
Оставляя личные данные, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Отправить
190000 Санкт-Петербург набережная реки Мойки, д. 78. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.
Записаться на прием Запись онлайн
Запись к врачу онлайн
Записываясь на приём на сайте, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
Записаться на приём
+ Адамант
Предложения сайта носят информационный характер и не являются публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).