В среднем за сутки у человека выпадает до сотни волос. И это вполне нормально. Если Вам кажется, что объем волос стремительно сокращается, проведите простую операцию. Возьмите прядь волос в руку и потяните. В Вашей руке больше двух волосков? Это повод обеспокоиться. Мы предлагаем лечение выпадения волос.

Причины выпадения волос

Основные причины выпадения волос у мужчин и женщин:

неправильный рацион питания — сюда можно отнести, также и диеты для похудания;
злоупотребление вредными привычками — курение и употребление алкоголя плохо сказываются на здоровье Ваших волос;
перемены в гормональном фоне — наиболее актуально для женщин в период беременности, менопауз и т.д.;
сильные эмоциональные переживания и стрессы;
наследственность.

Как бороться с выпадением волос? Давайте начнем по порядку.

Витамины от выпадения волос

В первую очередь нормализуйте свой рацион питания и употребляйте витамины от выпадения волос:

B2 — обеспечивает приток крови к корням волос;
B3 — улучшает питание корней волос;
B5 — улучшает процессы обмена веществ во всех клетках корней волос;
B6 — также значительно улучшает обменные процессы корней волос;
H — регулирует работу сальных желез, а также скорость обмена веществ;
Фолиевая кислота — в совокупности с витамином B5 гарантирует быстрый рост и укрепление волос;
С — аскорбиновая кислота увеличивает приток крови к корням волос;
А — уменьшает ломкость волос и ускоряет их рост за счет улучшения обмена веществ;
Е — регулирует питание корней волос, а также выделение кожного сала;
F — укрепляет волосы.

Маски от выпадения волос

Как правило, маски от выпадения волос имеют в своем составе базовые и эфирные масла. И это неудивительно, ведь они улучшают кровоснабжение и нормализуют питание волосяных луковиц. Регулярное использование таких масок укрепит Ваши волосы и придаст им здоровый вид.

Наиболее популярные маски с эфирными маслами:

маска с кедром и розмарином;
оливковая маска;
маска, стимулирующая рост волос;
маски, стимулирующая питание и кровоснабжение волосяных луковиц;
маска с маслом лаванды.

Народные и аптечные средства от выпадения волос

Помимо перечисленных, также популярны народные средства от выпадения волос — различные настойки, бальзамы, компрессы и т.д. В их составе простые ингредиенты, которые есть в каждом доме, такие как лук, яйца, мыло и т.д. Готовить такие средства легко и просто.

Помимо этого, широко распространены аптечные средства от выпадения волос. В аптеке Вам предложат любой препарат, какой Вы только пожелаете. Однако при этом необходимо быть осторожным! Наилучшее решение — предварительно посетить врача и проконсультироваться с ним. Только специалист способен комплексно диагностировать причину выпадения Ваших волос и эффективно бороться с ней!