Мифы о солнечном витамине в «Полезном утре»

Замечаете за собой:

• плохое настроение;
• упадок сил, снижение работоспособности;
• частые головные боли, а иногда даже мышечные спазмы.

Многие списывают эти симптомы на «осеннюю депрессию», а ведь дело может быть в нехватке витамина D.

Как дефицит солнечного витамина отражается на здоровье детей и взрослых? Как часто нужно сдавать анализ на концентрацию витамина D в крови, и какие показатели считаются нормой?

На все эти вопросы ответит врач-педиатр Адамант Медицинской Клиники Марина Петровна Шестакова в программе «Полезное утро» на 78 телеканале.